人民網(wǎng)-生命時報 2019年08月04日
曬太陽不僅愉悅身心、補充維D，也有益腸道健康。近日，澳大利亞國立大學一項研究發(fā)現(xiàn)，孩童時期多曬太陽有助預防日后患炎癥性腸病的風險。
炎癥性腸病正在全球蔓延，患病人群逐漸呈現(xiàn)低齡化趨勢?；颊呤艿娇肆_恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等病癥困擾，有間歇性腹瀉、腹痛、炎癥等癥狀。為明確陽光照射與炎癥性腸病的關(guān)聯(lián)性，研究人員對本國兒童進行了追蹤調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，每天只需在戶外接收日照10分鐘，參試兒童患炎癥性腸病的風險便會下降6%；曬太陽半小時，該風險會下降近20%。研究成果發(fā)表在《兒科胃腸病學和營養(yǎng)學雜志》上。
研究領(lǐng)導者、國立大學健康與醫(yī)學學院的羅比恩·盧卡斯指出，太陽光線有助改善免疫系統(tǒng)，緩解腸道炎癥：“成年人不妨現(xiàn)在就行動起來，每天到戶外曬一會兒太陽，經(jīng)常帶著孩子到陽光下玩耍，更將改變他們的一生?！?/p>
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